お客様の目標に合わせて、ボディメイクのトレーニングプランを提供します。一般的なトレーニングとは異なり、ボディメイクは体型や目標に合わせたアプローチが必要です。お客様の体の特性を確認した上で、最適なプランを提案します。筋力トレーニング、有酸素運動、栄養指導などを利用し、上野でボディメイクを応援します。
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「こんにちは！ パーソナルジム felicitas 上野 代表の多田です！ さて、皆さんは目標達成に向けた一歩を踏み出す準備はでき…」
「パーソナルジムでのトレーニングは、姿勢改善に非常に効果的です💪 もし長時間のデスクワークや日常の姿勢の崩れに悩んでいる場…」
食事もボディメイクの重要な要素と考え、パーソナルジムとしてバランスの取れた食事プランで、効果的に食事を調整するお手伝いをいたします。食事とトレーニングの組み合わせにより、理想的なボディを上野で目指します。
