ボディメイク | パーソナルジムなら東京都、上野のfelicitas | ブログ

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お客様の目標に合わせて、ボディメイクのトレーニングプランを提供します。一般的なトレーニングとは異なり、ボディメイクは体型や目標に合わせたアプローチが必要です。お客様の体の特性を確認した上で、最適なプランを提案します。筋力トレーニング、有酸素運動、栄養指導などを利用し、上野でボディメイクを応援します。

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皆さん、こんにちは！ 「皆さん、こんにちは！今月のパーソナルセッションの空き枠…」

皆さん、こんにちは！

「皆さん、こんにちは！今月のパーソナルセッションの空き枠のご案内です！ 4月は残り2枠のご案内のみとなります😭 そして、春…」

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Apr.2025
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痩せたいけど、どこから始めたらいいのか… 「痩せたいけど、どこから始めたらいいのかわからない、せっか…」

痩せたいけど、どこから始めたらいいのかわからない、せっかく痩

「痩せたいけど、どこから始めたらいいのかわからない、せっかく痩せたのにリバウンドしてしまった経験はありませんか？あなた…」

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Apr.2025
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ダイエット中でも楽しく食事ができる方法… 「ダイエット中でも楽しく食事ができる方法をお探しですか？ …」

ダイエット中でも楽しく食事ができる方法をお探しですか？

「ダイエット中でも楽しく食事ができる方法をお探しですか？チートミールをうまく活用することで、心も体もリフレッシュしなが…」

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Mar.2025
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夏がもうすぐやってきます☀️ 「夏がもうすぐやってきます☀️ あなたもその準備を始めてみま…」

夏がもうすぐやってきます☀️

「夏がもうすぐやってきます☀️ あなたもその準備を始めてみませんか？今年は健康的に！早めに、理想の体を手に入れましょう！ …」

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Mar.2025
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一歩踏み出す勇気 「こんにちは！パーソナルジム　felicitas 上野　代表の多田…」

一歩踏み出す勇気

「こんにちは！パーソナルジム　felicitas 上野　代表の多田です！さて、皆さんは目標達成に向けた一歩を踏み出す準備はでき…」

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Mar.2025
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パーソナルジムでのトレーニングは、姿勢… 「パーソナルジムでのトレーニングは、姿勢改善に非常に効果的…」

パーソナルジムでのトレーニングは、姿勢改善に非常に効果的です

「パーソナルジムでのトレーニングは、姿勢改善に非常に効果的です💪 もし長時間のデスクワークや日常の姿勢の崩れに悩んでいる場…」

16

Mar.2025

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食事もボディメイクの重要な要素と考え、パーソナルジムとしてバランスの取れた食事プランで、効果的に食事を調整するお手伝いをいたします。食事とトレーニングの組み合わせにより、理想的なボディを上野で目指します。