上野のパーソナルジムでトレーニング | パーソナルジムなら東京都、上野のfelicitas | ブログ

上野のパーソナルジムでトレーニング

前回おすすめしたfelicitasにあるスミスマシーンです。

こちらは少し角度をつけることによって、胸の上部を鍛えて引き締めることもできます。

男性の場合、分厚い胸板。
女性の場合はバストアップに効果的です。

スミスマシーンでトレーニングをして理想のボディへ近づきましょう👍

少しでも気になる方は是非お問い合わせください。