上野のパーソナルジムで腰痛を治す | パーソナルジムなら東京都、上野のfelicitas | ブログ

上野のパーソナルジムで腰痛を治す。

腰痛の原因は様々ですが、大きい怪我の場合はしっかり病院へ行きましょう。

それ以外の場合はしっかりとストレッチをしたり動かしてあげることによって治る場合もあります。

慢性的な腰痛の場合、お尻や太ももの裏が張っていることが多いです。

しっかりとした方法でストレッチはできていますか？

正しい方法でやらないと根本は改善できません。

もし腰痛でお困りの方がいましたら是非一度当ジムへご来店ください。

腰痛を治して理想のボディへ近づきましょう👍