上野のパーソナルジムで正しく学ぶ | パーソナルジムなら東京都、上野のfelicitas | ブログ

上野のパーソナルジムで正しく学ぶ

トレーニングを自己流でやっていて思うように理想の体にならなかったりしませんか？

もしかしたら、それはやり方を間違えているかもしれません。

正しいやり方でないと効果もうまく出ませんし、もしかすると怪我をするかもしれません。

食事もトレーニング同様、やり方が間違えていると頑張っていても結果がでません。

felicitasではトレーニングだけではなく食事管理も行なっています。

felicitasでは追加料金無く行えますので気になる方はお気軽にお問い合わせください！