上野のパーソナルジムで安全にトレーニングをする | パーソナルジムなら東京都、上野のfelicitas | ブログ

上野のパーソナルジムで安全にトレーニングをする

1人でトレーニングをしていてヒヤッとしたことはありませんか？
怪我をしそうになった、または怪我をしたことのある方はたくさんいらっしゃると思います。

1人でやっているとどうしても安全面が気になりますよね。
トレーニング歴が長くてやり方がバッチリな方はまだしも、まだトレーニングを始めたばかり、またはしたことのない方にとっては危険な面も出てくるでしょう。

そこで大事となってくるのがトレーナーの存在だと思っています。
適切なフォームを指導して、補助をしっかりする。
簡単なことではありますがかなり重要なことになってきます。

felicitasでは有資格者のトレーナーが在籍しているため、安全にトレーニングを行うことができます。

気になる方は是非お気軽にお問い合わせください😊